《种地吧，少年》是一个傻憨憨的真人秀，傻憨的地方体现在节目组真的要用六个月180天的时间让一群无缚鸡之力的偶像男团在荒芜的土地上种出一万斤大米，精细的妆容，纤瘦的体型，这是很多人对偶像男团的一个刻板印象，而种地吧少年中他们将会得以改变，让我们用半年的时间看到一粒种子变成稻米，看到废墟荒土变成诗歌田园，看到弱鸡少年靠双手种地吃饭，看到林中薄雾，田间炊烟和星空下的电子荒原，相信土地的力量吧，用粮食和蔬菜讲述一个关于改变的故事。
三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！
